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若说春天比较受欢迎的野菜,除了荠菜、苦菜和面条菜,还有蒲公英。蒲公英味虽苦,但吃起来清爽,还能败火,因此受到不少市民的青睐。
近日,在市区西炮台早市,蒲公英15元2斤。购买的市民不少。
蒲公英又叫“婆婆丁”,含有丰富的蛋白质、氨基酸及碳水化合物,维生素含量明显高于普通果蔬。蒲公英整个生长期都可以采摘,开花后也可以吃。
“这些‘婆婆丁’是我在田间地头挖的,都带着根,可以洗干净蘸面酱吃,也可以洗净晒干后泡水当茶喝,清热解毒还败火。”一菜农说。记者看到,菜农摆在地上的一大堆蒲公英很快就卖掉了一半多。
蒲公英是富硒植物,还是一味不错的药材,在中医中药中应用广泛,清热解毒,利尿散结,对急性乳腺炎、疔毒疮肿等有不错的消炎化瘀作用。农村采摘的野生蒲公英,通常是用来做菜吃或是自己制茶,晒干泡水喝,祛火消炎,很多人喜欢。但市民需注意,蒲公英性寒,不适合长期服用,也不适合体寒的人食用,否则容易导致慢性腹泻。
责任编辑:王鹏静
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