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有关无机盐缺乏的主要原因_无机盐缺乏这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于无机盐缺乏的主要原因_无机盐缺乏的相关内容。

常见的蔬菜，如莲藕、大白菜、胡萝卜等，可以补充人体所需的无机盐。注意肉类和蔬菜的饮食。除了蔬菜，一些海鲜和饮料也可以补充无机盐。需要补钙的可以多吃牡蛎和牛奶。为了防止体内无机盐失衡，少吃高脂肪食物。不要吃太多精制面粉。可以用玉米、糙米等一些粗粮代替。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。