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孩子自上了幼儿园后，家长有没观察过孩子有没有什么变化呢？细心的家长可能看出来了，孩子自入园后，性情可能出现很大变化。我家娃刚上小班那会儿，虽每天上学并没有表现出明显的分离焦虑，但真可以说是“性情大变”。在那之前他还算是个乖巧的娃，但慢慢变得很爱哭，整天哼哼唧唧，经常因为一点小事就发脾气。吃饭时也总坐不安定，食量也少了，有时还会半夜惊醒。原本我们以为孩子是不是在幼儿园有什么不好遭遇。但后来咨询一位幼教专家，说这是幼儿适应入园生活的一个过程，是正常的表现，所以家长不必担心。

孩子入园后性情大变，离不开这4个原因

很多孩子在幼儿园里老老实实，很听老师的话。但是一回到家里，不是吼就是叫，一点不合心意就又哭又闹。家长不明所以，还以为孩子是个“窝里横”！其实，孩子的情绪化，是因为家是让他感到最安全和放松的地方。家长千万别就事论事指责孩子的行为，或给他贴上“不听话”标签。首先我们来了解孩子的情绪来源，不外乎以下4个原因：孩子入园后分离焦虑的释放从小生活在父母身边的孩子，进入幼儿园这个陌生环境，适应起来定是有一定难度的。加上与爸妈分离，小小人儿的心里一直处于焦虑和压抑的状态。当孩子从幼儿园回到家，他便会找机会和途径，把心里面积攒的焦虑放出来。所以在大人看来，孩子的行为就显得有点儿无理取闹。自制力已消耗完，回到家找掌控感在上幼儿园之前，孩子爸妈的小宝贝，过着轻松愉快、自由自在的日子。而在幼儿园，不仅没有爸妈陪伴，还有许多“规矩”要遵守：吃饭上厕所等都要排排队，玩游戏还要听从老师的安排和指挥……所以在幼儿园当了一天的乖宝宝，回家放松下来后，就想找回自己的掌控感：想干嘛就干嘛，在爸妈面前撒娇、刷存在感。就像我们上了一天班，带着满身疲惫回家，没个好心情和好脸色是一样的。内心委屈和压力的宣泄幼儿园的生活作息规律，很多要求跟家里不一样。吃饭、睡觉又没有人来哄，玩游戏拿不到喜欢的玩具，不像在家里能呼风唤雨。而幼儿园小朋友多，彼此之间会有矛盾，抢玩具、打打闹闹等很常见，有时表现不好还会被老师批评。所以孩子在园里可能积攒了不少的小委屈和压力，只能带回家朝爸妈宣泄了。孩子表达能力的欠缺大部分这个年龄段的孩子语言能力欠缺，他们心里的委屈、不满和压力等，都无法表达出来。加上家长有意无意的暗示性提问：今天在幼儿园开心吗？有没有听老师的话？有小朋友打你吗……孩子一听，心里更委屈了，积攒了一天的情绪终于爆发，无法用语言表述，只好用自己的方式——哭闹来回应了。

应对孩子情绪变化，爸妈做好6件事找回乖娃娃

了解导致孩子性情大变的4层原因后，你现在是不是已经能理解孩子的变化了呢？那对于这种情况，作为家长我们该如何应对？理解和接纳孩子的情绪没有无缘无故的坏情绪，当孩子在家里发脾气时，家长不要制止，也不要试图跟孩子讲大道理，更不能斥责和吼骂。让孩子合理发泄，可以抱抱他，拍拍他的肩背，并用语言安抚，“宝宝感到不开心了吗，没事，妈妈陪着你。” 或者“别担心，别害怕，爸爸妈妈都很爱你！”给予孩子更多的关爱和鼓励孩子撒泼和哭闹，很多时候是为了让爸妈关注自己，哄哄自己。一肚子的小委屈如果不发泄出来，对身心发育不好。所以这个时候，爸妈的关爱和鼓励显得非常重要。听听宝宝想说什么，多鼓励他，陪他一起做游戏、聊天和互动。让孩子知道，即使爸妈不在身边的时候，也是爱他不变的。教会孩子准确表达孩子如果情绪不稳定，突然发脾气，起因也许不是眼前的事，而可能是在幼儿园发生的某件事上。但我们并不知道发生了什么，所以引导孩子说出来是关键。爸妈耐心地与孩子对话，引导他说出让其感到不快的原因。只要孩子说出来，我们找到原因，帮助他解决，那么小闹剧很快就得以翻篇，孩子的表达能力也会越来越好。带孩子多运动和大笑从幼儿园接孩子后，不要马上回家，可以带他去附近的公园、运动场等。让孩子多跑一跑、运动运动，陪他玩一些能让他开怀大笑的游戏。孩子所积攒的情绪和压力，都会随着他的运动和大笑得以释放和调节。把他的情绪小背包都清空，回家后便没有可哭可闹的余地，第二天也就能轻松入园啦。让孩子通过涂鸦解压情绪很多时候，爸妈难以捉摸孩子飘忽不定的小心思。如果感觉到孩子心中有不快，那么不妨给他一套涂鸦的工具。营造一个宽松的环境，让孩子自由发挥，尽情地挥动画笔。涂鸦本就是一种很好的解压手段，我们不必追求孩子画得好不好、像不像。只需引导孩子把心中所想画出来，让他在涂鸦中宣泄，并发现其中的乐趣。给孩子听听舒缓的音乐众所周知，音乐可以让人的身体放轻松，动听的音乐可以舒解压力。所以我们可以在孩子吃饭、玩游戏和睡觉前，放一些舒缓的音乐作为背景，比如古典音乐。孩子回家以后，我们可能无法时刻陪伴在左右，那么就让音乐来陪着他吧。当孩子与外界没有很好的沟通桥梁时，音乐的韵律或许能使他产生共鸣，让他释放情感。

结束语

孩子成长离不开父母的陪伴，特别是像入学、升学这样的关键时期，爸妈更应多陪陪孩子。发现孩子有任何不正常的情绪问题，能够及时发现和引导。缓解情绪之余也要教会孩子处理问题的方法，真正认识和管理自己的情绪。