> 资讯 > > 内容页

常吃秋葵的好处和坏处 多吃秋葵有什么好处和坏处

来源: 伊秀经验网 2023-03-09 21:34:48


(相关资料图)

1、吃秋葵的好处:因为秋葵中含有一种特殊的粘液,它是由胶原和粘多糖组成的多糖和蛋白质的混合物,能够起到增强机体抵抗力的功效,还可以保护人体的关节腔里的关节膜和浆膜的润滑作用,保持人体的消化道和呼吸道的润滑,从而促进胆固醇的排泄,减少动脉壁上的沉积,起到保持血管弹性的作用。

2、吃秋葵的坏处:因为秋葵中含有较多的钾元素,容易让患有肾病的患者加重病症。

3、秋葵富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素,营养价值极高。

关键词:

Copyright   2015-2022 国际日报网版权所有  备案号: 沪ICP备2022005074号-17   联系邮箱:5855973@qq.com