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1、生姜洗净切片备用。

2、豆浆机洗净，用姜片打磨。经过这一磨，很细腻，以后味道很好，不加任何姜。

3、将磨碎的姜末从盆中倒出，加入一斤红糖，搅拌均匀。搅拌均匀的红糖姜酱要放入炖锅中蒸熟后才能更好的发挥作用，也更容易保存。

4、盖上锅盖，蒸30分钟。彻底冷却后，倒出，放入保鲜盒或玻璃瓶中。盖上盖子，放入冰箱保存。

5、每天早上空腹喝一杯茶，一次一勺，用开水冲。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。