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孕妇能吃的海鲜有哪些_孕妇能吃海鲜吗

来源: 互联网 2023-06-18 18:03:19


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:孕期女性可以适量吃一些海鲜,但要注意不要吃太多。

2、海鲜含有大量的蛋白质、氨基酸,以及维生素A、维生素B、钙离子等一些成分。

3、适量吃一些海鲜可以促进孕妇的健康。

4、能增强孕妇的免疫力,并能补充人体所需的钙离子,保证胎儿骨骼在胃中健康生长,预防新生儿佝偻病。

5、但由于海鲜本身属于毛发,吃多了容易得孕期湿疹,建议不要吃太多。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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