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白玉手镯有以下几个好处：1. 纯净能量：白玉被视为一种非常纯净的石头，具有平衡身心灵的作用。佩戴白玉手镯可以帮助人们平静心灵，减轻压力和焦虑。2. 促进健康：传统上，白玉被认为对身体健康有益。它被认为能够增加免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，并对眼睛、皮肤和心脏等器官有保护作用。3. 提升智慧和洞察力：白玉被认为是一种有助于开发智慧和洞察力的石头。它可以增强个人学习能力和记忆力，提高洞察力和决策能力。4. 回归本源：白玉在东方文化中被视为具有灵性和神性的石头，被认为能够帮助人们与自然和宇宙联系，并回归自身的本源。总的来说，佩戴白玉手镯可以提升个人的身心健康和智慧，帮助人们平衡和提高自身能量，并与宇宙的能量连接。注意，这些好处主要基于传统观念和信仰，并缺乏科学证据支持，因此个人效果可能因人而异。