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白玉髓是宝石的一种，通常用于首饰制作，如项链、手链等。睡觉时，佩戴宝石饰品可能会不太舒适，因为一些饰品可能会卡住或给身体施加压力。此外，一些人可能宁愿不佩戴任何饰品睡觉，以保持舒适和安全。所以，根据个人的喜好和舒适度，在睡觉时是否佩戴白玉髓完全是个人选择。