荸荠的最佳吃法和做法是什么?荸荠的拼音是什么?小编搜集整理了相关资料,一起来了解下!
荸荠的拼音:bí qí。
荸荠又叫马蹄,其肉质洁白、味甜多汁,既可作为水果生吃,又可算作蔬菜煮熟食用。
首先准备原料:鲜虾仁300克、荸荠100克、鸡蛋清1个、黄瓜一根、色拉油、葱段、姜片、料酒、盐、味精、淀粉适量。
1、虾仁加入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀腌至入味。
2、将荸荠去皮,切丁;黄瓜去皮,切丁。
3、把姜片、料酒、盐、淀粉放入碗内调成汁。
4、锅内倒油,烧热,将虾仁放入锅中,煸炒至七成熟,然后放入荸荠丁、黄瓜丁略炒,最后倒入调好的汁,放入葱段,炒匀即可。
如果是煮着吃,一般大火煮10分钟左右,煮熟的马蹄颜色会加深。如果是蒸着吃或者做甜品,一般需要半小时左右,这样荸荠会比较软烂,容易碾碎。如果是要炒着吃,加入荸荠后翻炒几分钟就可以出锅食用了,但荸荠属于寒性食物,对于体寒或脾胃虚寒的人群来说,应该减少食用,避免引起不良的反应。