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1、对木瓜过敏的人：过敏体质的人需要避免食用木瓜，如果对木瓜过敏的人群再次食用木瓜，容易导致过敏性皮疹，重症患者可能引起喉头水肿，所以不建议对木瓜过敏的人食用木瓜；

2、孕妇：孕妇要避免食用木瓜，因为木瓜有导致子宫收缩的作用，容易引起腹痛、早产；

3、体质虚弱的人群：体质虚弱的人，如脾虚、肾虚的患者应谨慎食用木瓜，因为木瓜性寒，该类人群食用木瓜后容易导致腹泻。虽然木瓜营养丰富，含有大量的膳食纤维，含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素C、钙、磷、钾，易于吸收，但是上述患者不适合食用；

4、糖尿病患者：如果糖尿病患者血糖控制不好，空腹血糖超过7.5mmol/L，餐后两小时血糖超过8.5mmol/L，不建议食用木瓜。血糖控制不好时食用木瓜容易导致血糖波动，对糖尿病患者不利，糖尿病患者在急性感染的情况下也不建议食用木瓜。