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1、好处:可以预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗死。虾中所含虾青素能提高免疫力,预防心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病,效果显著。虾肉柔软易消化,对身体虚弱、病后需要调理的患者有很大帮助,可以强身健体。
2、坏处:但部分人群可能为过敏体质,存在海鲜过敏的情况,则需要避免吃虾,尤其在空腹时,可能会引起变态反应,出现腹泻、皮疹、皮肤瘙痒等症状。
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