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这几天,水果市场上最惹眼的当属黄澄澄的柿子了,像一个个小红灯笼静静地躺在老农的篓子里,很多市民见了拔不动腿,花2-4元钱买上一斤,汁液丰富、甜润软糯,还是多年前的味道。
11月15日,记者在芝罘区世秀市场上看到,很多当地的农户将自家树上摘的柿子拿到市场上卖,一位来自福山区的大叔告诉记者,他家的两棵柿子树已经30多年了,每年霜降后采摘,存放一段时间脱涩后,留足了自家冬季食用的,再拿到市场上卖。3元一斤,很多市民每年都来找他的柿子,供不应求。
不少市民发现,早在9月份市场上就开始出售外地柿子。受市场价格因素诱导,柿子未完成成熟时,市场供应短缺,价格相对成熟后较高。果农为了抢抓市场价格,在柿子未熟透之前就采摘,而客商也乐于收购7成或8成熟的柿子,以便于储存和运输。
烟台本地老农认为,柿子经过霜打后,柿酸等其他物质已被自然消除殆尽,自身营养成分达到最佳状态,这时候采摘的柿子才是最好的。
记者转了一圈,发现市场上诸多柿子都是老树结的果,要说最“古老”的水果当属柿子了,原汁原味,还是小时候的味道。柿子原产地在中国,栽培已有3000多年的历史。因“柿”谐音“事”,古人便将诸多种喜庆吉祥的内涵融入其中,如“柿柿如意”“柿柿平安”等。
柿子含有丰富的维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素等,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以纠正便秘,调节肠道菌群组成,具有良好的润肠通便作用。更为独特的是,国内外的研究证实,柿果维生素C含量是苹果的10多倍,食用柿果比食用苹果对心脏更为有益。
需要提醒市民的是,柿子虽美味,但吃时要注意,不要空腹吃柿子,糖尿病患者也不宜过多食用。
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