步行速度一般是多少米每秒?普通人一小时走多少千米?每天走1万步能减肥吗?小编搜集整理了相关信息，一起来看看吧!

正常的成年人的步行速度为5.4km/h，步行一公里大约需要11-12分钟。老年人和小孩的步行速度慢一些，通常为0.4-1.4m/s。速度是表示物体运动快慢的物理量，速度表示单位时间经过的路程。

一般人每小时能走10千米，这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度。

每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。

每天走一万步不一定能减肥。诸多因素都会影响减肥的效果，坚持长期的运动锻炼只是其中的一种。在身体状况允许的条件下，每天走一万步是一种良好的生活习惯，可以保持并长期坚持，有利于食物的消化吸收、帮助减肥，还可以帮助增强机体体质等。但是运动的时间、饮食结构、食物摄入量以及人体身体状况等，这些因素都会影响减肥的效果。