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1、将新鲜的鱼腥草洗净放入干净的锅里放水洗干净，放锅里加凉水，没过鱼腥草水开后下锅开火加热，将水烧开煮几分钟后，因为鱼腥草不宜久煎，所以水开后等两分钟关火即可。

2、鲜鱼腥草泡水当茶饮或烹食，炒熟当菜吃，可以治疗咳嗽，痰多，痰黄。第一次鱼腥草把水澄清以后可以再煮一次水，不要太多，喝一碗放入两碗清水煮即可小火再煮2到3分钟。