冬季正是普通感冒、流感高发期， 如果出现发热咳嗽等症状时，如何初步判断自己是否被新冠感染了呢?

西安交大二附院耳鼻咽喉头颈外科病院陈敬国博士提醒，除了最熟悉的发热、干咳、乏力等新冠典型症状外，突然的嗅觉味觉减退也很有可能是感染了新冠病毒。

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冲了一杯咖啡，却没有卡布奇诺的香味，犹如喝白开水一般，不苦也不甜?

隔离在家，家人做的鲜香肥腻的红烧肉吃起来像木材。饭桌上的菜没有香气了，吃饭也吃不出来什么味道，特别难过，特别惶恐?

出现这些食不知味的情况时，需要警惕新冠病毒感染。

自疫情爆发以来，已经有多项研究显示新发的嗅觉味觉改变是新冠肺炎的临床症状之一。

在我国第八版新冠肺炎诊疗方案(修订版)中指出，新冠肺炎患者以发热、干咳、乏力为主要表现，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状。轻型患者可表现为嗅觉及味觉障碍，并无肺炎表现。

在我国新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)也强调：要加强发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状监测。

如何识别嗅觉味觉的问题?

陈敬国博士建议，居家期间，可以通过很多场景来测试自己的嗅觉味觉功能，举例如下：

1、在进食柑橘或香蕉时，可留意自己是否还能闻到柑橘或香蕉的香气，是否可以尝出水果的酸甜味;

2、留意厨房用品的气味和味道，如：可以通过用鼻子来嗅闻食醋的香气，用舌头来品尝食醋的酸味;

3、喝茶时，注意是否能闻到茶香或浓茶的苦味;

4、洗澡时，注意是否还能闻到沐浴液或洗发水的香气，等等。

如果新冠导致的嗅觉障碍如何治疗?

1、新冠病毒感染的急性期：可以通过生理盐水鼻腔冲洗，必要时可在医生的指导下使用低剂量糖皮质激素;

2、新冠病毒感染的康复期：药物治疗方面，糖皮质激素是主要治疗药物。也可考虑使用神经营养药物，如甲钴胺等。

嗅觉训练：最近的多项针对新冠患者的嗅觉障碍的研究显示，嗅觉训练是改善嗅觉功能最有效的办法。

研究显示在中国、德国和法国的新冠肺炎患者中，嗅觉或味觉障碍的发病率分别为32%、69%和49%，可喜的是，90%患者的嗅觉味觉障碍在一个月内都可以恢复。(记者 李琳)