甘肃枸杞产地是哪些县市?枸杞一天吃多少粒合适?

枸杞的主要产地在中国宁夏、陕西、甘肃、内蒙古、新疆等地区，常生长在山坡、荒地、盐碱地中，且枸杞可以分为两种，一种是宁夏枸杞，一种是中华枸杞，养殖枸杞时，需要为其提供疏松透气的碱性土壤。

瓜州枸杞，甘肃省酒泉市瓜州县特产，全国地理标志。

靖远枸杞，甘肃省靖远县特产，中国国家地理标志产品。

枸杞子应该怎么吃，一天吃多少合适，主要是由大小决定。

如果是优等的枸杞子，1g大概是5-6粒;如果是甲等的，1g应该是7-10粒;如果是乙等的，即更小的枸杞子，1g应该是11-15粒。

如果是吃优等的、大粒的枸杞子，每次应该吃15-18粒;如果是甲等的，即一般情况下中等的枸杞子，应该是20-30粒;如果是最小的，应该是30-40粒。最正确的食用方法是把它洗净，上锅蒸10分钟，每天吃2-3次即可。