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1、建议大家在秋季节的时候适当的吃一些红参茶效果最好。秋季天气比较凉爽，更有利于补充红参中的营养物质。夏天天气炎热，尽量不要食用红参。

2、在日常食用红参对人体产生的好处功效是非常多的，红参可以有效地调节自身的神经系统，内分泌系统，促进自身机体的新陈代谢，增强个人的免疫力和抵抗力，还可以达到一个很好的增补元气的效果。对于改善很多中老年人朋友出现的高血压，贫血，糖尿病问题调理效果都非常不错，也可以有效的改善和男性朋友出现的阳痿早泄问题，治愈自身出现的脾肾虚寒症状。