(资料图片仅供参考)

1、通常情况下，鸭和虾是可以一起吃的。

2、鸭中含有较为丰富的蛋白质，吃些鸭肉等食物，能够为机体补充能量及蛋白质。而虾中含有钙元素，吃虾能够为身体补充钙质，在一定程度上防止骨质疏松。鸭和虾一起吃并不会损伤到胃肠组织，而且也不会出现太明显的不适，比如胃痛、胃胀等。

3、但是鸭属于凉性的食物，对于脾胃虚寒的人就一定要避免进食。而虾属于海产品，如果对海产品也有过敏倾向，也要避免进食，以免在进食后出现皮肤过敏、皮肤瘙痒等症状。另外，要养成良好的作息，饭后可以根据自身情况进行走动。