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9月9日，宣恩县沙道沟镇中心小学1567名学生大课间齐跳土家族“摆手舞”，千人共舞，壮美异常。

千人同“摆手”

男女对跳

播种

据了解，摆手舞是土家族古老的传统舞蹈，其舞蹈和身体动作，取材于土家族人的生产劳动、日常生活、战斗和传说等，颇具动感，姿态优美，2006年被列入中国第一批国家级非物质文化遗产名录。

近年来，该校充分利用当地非物质文化遗产创编了八宝铜铃舞和土家摆手舞两套特色课间操，不仅丰富了校园文化生活，强健了师生的体魄，还传承了民族传统文化，激发了师生的民族自豪感和自信心，唱响了铸牢中华民族共同体意识的时代强音。

（来源：云上恩施 宣恩通联记者 于露露 通讯员 王恕森 责任编辑：王玮 主编：孙跃）