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1、在营养方面，可以提高蛋白质和脂肪含量的摄入，来促进皮肤的油脂分泌。

2、减少洗澡的频次，皮肤过度使用洗涤用品会增加皮肤干燥。

3、可以更换皮肤的清洁剂，避免使用含皂基的沐浴产品，可以换用沐浴油来代替普通的沐浴乳，沐浴油的使用会让清洁之后，在皮肤表面形成一层保护膜。

4、可以在皮肤表面多涂一些厚重的霜、乳膏、皮肤油，这种外用的保湿剂的补充，会大大改善皮肤干燥的症状。